參加活動需知
參加活動需知
注意事項
- 請各會員準時上課。遲到之會員，請安靜進入課室，以免對正在上課之會員造成騷擾。
- 上課前，請將手機調教至靜音模式或關機，以免造成滋擾。
- 請會員保持課室清潔，如有攜帶飲料，請務必使用加蓋或不溢漏之容器。
- 未經導師同意，會員於課堂進行中切勿喧嘩、自行進入或離開。
- 身體如有任何不適、如咳嗽或發燒等，請留在家中休息，切勿到中心上課。
- 報名課堂必須遵守本會之報名程序詳情請參閱課堂時間表或向本會職員查詢。
- 本會有權因應特別情況臨時更改導師或取消課堂，請留意以當天最後公告為準。
- 如參加運動班：
- 會員上課前2至3小時不適宜進食太飽
- 必須穿合適運動服及運動鞋
- 應於練習時及練習後補充水分
- 請留意自己身體狀況是否適合，如有懷疑，請先咨詢醫生
- 如有舊傷或舊患，都必須於開課前通知導師，以便多加留意會員之身體狀況
- 如在課堂中進行某些動作感到吃力或不適合，請勿勉強進行
- 在課堂進行中如有不適，請立刻停止運動及通知導師
